Promenader denna veckan

Måndag - Promenad 40 min Cykel till och från jobbet 9km
Tisdag - Promenad 21 min Cykel till och från jobbet 9km
Onsdag - Promenad 40 min Cykel till och från jobbet 9km
Torsdag - Promenad 40 min (Gym - Bröstpass)
Fredag - Promenad 50 min (Gym - Ryggpass)
Lördag - Promenad 40 min Cykel till och från jobbet 9km
Söndag - Ingen promenad (Gym - BenpassCykel till och från jobbet 9km
 
Vaknade på måndag morgon av att jag hade så ont i halsen, tänkte jaha nu blir jag förkyld. Så tog det väldigt lugnt i början på veckan. Men efter zyx måndag och tisdag var det som bortblåst. Skönt att det inte blev värre än så.  Har nog byggt upp immunförsvaret med att börja träna nu och äter mer frukt och bär. Man kan ju alltid hoppas ): Fick en en bra träningsvecka ändå tycker jag :)
Promenaderna fick jag in den här veckan. Nästa vecka hoppas jag få in ngra löppass om jag känner mig bättre.
 
 
 
Vackert syrénträd en bit ifrån vår lägenhet. Doftar underbart!
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0